C'est vraiment une méthode qui marche !

Je m'appelle Kris, j'ai 28 ans, 2 enfants et en à peine 3 mois, déjà plus de 13 kg en moins…

Mon histoire Dukan...

Le soir du réveillon de Noël 2008, le père de mes enfants m'a demandée en mariage… Après l'émotion et la joie, je me suis vite dit AÏE !!! 28 ans, 2 jeunes enfants et…  16 kg 500 de trop… J'ai cru ne jamais pouvoir être une belle mariée… J'ai alors décidé d'essayer de perdre du poids.

Deux mois plus tard, j'avais seulement perdu 3 kg !! Et ça avait été tellement difficile… Dur dur de ne pas pouvoir manger en famille et de préparer le repas pour les autres sans pouvoir en profiter !! J'ai alors fouillé un peu sur internet et dans plusieurs forums, on m'a conseillé « la méthode Dukan » !!  Je me suis dit « c'est quoi encore ce truc ? » Un peu au bord du désespoir, je me suis dit «  Au point où j'en suis, un peu plus ou un peu moins … !! »

Puis me voilà, seulement 3 mois après… Avec plus de 13 kg en moins !! Et avec une telle facilité !! Quel plaisir de se voir fondre aussi vite !!
Je me rappelle une remarque de ma fille ( 4 ans seulement ) : « maman, je vais faire régime aussi » ! ça lui semblait bien bon tous ces petits gâteaux que je me préparais !!
Je n'ai jamais passé autant de temps dans ma cuisine et je peux dire d'une certaine façon que j'ai vraiment découvert une nouvelle façon de cuisiner ; la cuisson aux cubes de bouillon, les arômes !! 

Alors ma plus grande joie a été l'essayage de ma robe de mariée !!! J'ai perdu 6 tailles… Je me sens femme à nouveau et je recommence à prendre soin de moi !! C'est tellement beau de voir son enfant vous dire «  tu es belle, maman ».

Pour toutes celles qui ont commencé ou qui pensent s'y mettre : c'est vraiment une méthode qui marche et avec laquelle on prend plaisir à faire régime. C'est facile et tellement bon, un seul conseil : ne pas craquer !! Pensez au corps que vous aurez d'ici peu, c'est que du bonheur tout ça !!
Si j'y suis arrivée, vous le pouvez toutes, alors allez-y, faites-vous plaisir !! Un petit pain brioche Dukan, de bonnes lasagnes… Et dans quelques semaines, vous aurez toutes le même sourire que moi !

• Mon aliment de soutien préféré : la mayonnaise Dukan

• Mon régal Dukan : les muffins

• Mon exercice physique favori : la marche

• Le plus beau compliment que l'on m'ait fait : Tu es belle, maman.

• Ce qui me fait tenir : la motivation et le fait de voir mon poids qui descend.

• Le conseil que je donnerais aux autres Dukanien(ne)s : Tenez bon et abusez des bonnes recettes Dudu !